Teilnehmerstimmen
Teilnehmerstimmen / Google-Bewertungen
5,0 aus 54 Google-Bewertungen
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Ich habe Anfang des Jahres bei Manfred einen MBSR-Kurs gemacht und kann ihn wirklich von Herzen weiterempfehlen. Durch seine lockere und humorvolle Art hat man sich von Anfang an sehr wohlgefühlt. Er hat eine angenehme Atmosphäre geschaffen, in der man sich nie bewertet oder unter Druck gesetzt gefühlt hat. […] Man merkt einfach, dass Manfred Achtsamkeit und Meditation nicht nur vermittelt, sondern selbst lebt.
Kathrin R. ★★★★★ -
Manfreds MBSR Kurs habe ich als eine unglaubliche Bereicherung empfunden. Ich kann dem Kurs jedem empfehlen. Manfred ist charismatisch, sehr gut strukturiert, kompetent und hat Humor. Der Kurs ist in keiner Weise esoterisch, sondern sehr fundiert und an allen Stellen gut nachvollziehbar. Einfach eine 10/10!
Leonie S. ★★★★★ -
Manfred ist durch seine Erfahrung und unglaublich gelassene Ausstrahlung ein wahrer Meister seines Faches und versteht es, Achtsamkeit ganz ohne ausschweifende Erklärungen oder Glaubensfragen, sondern mit praktischen Erfahrungen zu vermitteln!
Jonas C. ★★★★★ -
Diesen Kurs sollte eigentlich jeder Mensch einmal im Leben machen. Er ist für jede Art der Beziehung und Kommunikation, Umgang mit Stress bzw. belastenden Gedanken und Emotionen sehr hilfreich und lehrreich. Danke an Manfred, der die Gruppe schön und ruhig angeleitet hat. Die Atmosphäre war stets angenehm und entspannt. Als Highlight sollte man unbedingt am Achtsamkeitstag teilnehmen!
Anna-Lena S. ★★★★★ -
Der MBSR-Kurs bei Manfred Schmitz war eine absolut bereichernde Erfahrung! Manfred schafft es, eine entspannte, vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der man achtsam und bewusst üben kann. Seine klare, einfühlsame Anleitung und die praxisnahen Übungen haben mir geholfen, Stress besser zu erkennen und zu reduzieren. Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte.
Dirk K. ★★★★★ -
Ich habe beide Achtsamkeitskurse, die Manfred anbietet, in 2025 gemacht und habe auch im Nachgang die monatlichen Meditationsabende besucht. Ich kann uneingeschränkt die MBSR-Kurse und die Meditationen bei Manfred Schmitz empfehlen. Manfred ist ein erfahrener Trainer. Er ist absolut vertrauenswürdig.
Vesna T. ★★★★★
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Ich habe viel über mich selbst und meine Handlungsmuster in verschiedenen Situationen des Alltags und des Berufs gelernt und nun eine ganze Palette an wirkungsvollen Werkzeugen für einen achtsamen Umgang damit an der Hand. […] Manfreds Umgang mit den Kursteilnehmer:innen ist immer respektvoll, rücksichtsvoll und wertschätzend. Er schöpft aus tiefem Wissen und langer Erfahrung als MBSR-Lehrer, gepaart mit einem subtilen Humor. […]
Mr. Mayl ★★★★★ -
Ich bin sehr froh und dankbar, den MBSR-Kurs von Manfred besucht zu haben. Seine nüchterne, geduldige und liebenswerte Art den Kurs zu leiten hat mir sehr zugesagt. Manfred versteht es mit seiner Erfahrung, die wichtigen Dinge sehr effizient herauszuarbeiten und ich habe mich von ihm immer abgeholt gefühlt. Die Atmosphäre war sehr entspannt und ich habe viele Impulse mitgenommen. […] Et is, wie et is. Danke Manfred 🙏 😌
Stefanie K. ★★★★★ -
Ein rundum gutes Angebot an einem Ort, der obwohl mitten in der Südstadt, eine entspannte und ruhige Kursatmosphäre ermöglicht. Ich habe viele Übungen mitgenommen, die ich jederzeit im Alltag anwenden kann, um mich zu zentrieren und die üblichen Stressmuster zu vermeiden. Der Kursleiter ist den Teilnehmern sehr empathisch zugewandt und hat einen reichen Erfahrungsschatz, den er mit uns geteilt hat. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen.
Claudia H. ★★★★★ -
Manfred Schmitz lebt und strahlt Achtsamkeit und Ruhe aus. Es war eine Freude, seinen MBSR-Kurs zu besuchen: Ich habe viele hilfreiche Anregungen und Tipps erhalten, wie ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag integrieren kann. Ich kann einen Kurs bei ihm nur empfehlen!
Lisa P. ★★★★★
Auswahl aus meinem Google-Profil. Ich habe geprüft, dass alle hier gezeigten Bewertungen von Teilnehmenden meiner Kurse stammen.
Weitere Teilnehmerstimmen aus meinen MBSR–Kursen und weiteren Kursen
Sie wurden ermittelt durch freiwillige Angaben
mit einem Rückmeldebogen:
Ich habe am 8 wöchigen MBSR Kurs bei Manfred teilgenommen, weil ich auf der Suche war, wie ich mit meinem stressigen und oftmals hektischen Alltag besser umgehen kann, um wieder mehr Lebensqualität zu bekommen.
Manfred habe ich als sehr kompetenten, offen und herzlichen Kursleiter kennengelernt, ebenso auch eine tolle Gruppe an Kursteilnehmern, die mir gezeigt haben, dass ich mit meinen Themen nicht alleine bin.
Im Kurs wurde mir umfangreiches Wissen vermittelt und durch Achtsamkeitstechniken, wie Meditations- oder Yogaübungen neue Wege eröffnet.
Ich kann diesen Kurs absolut weiterempfehlen! Für mich war es die richtige Entscheidung: vielen Dank nochmal für alles lieber Manfred!
7.12. 24, Beatrix, 47
„Mir wurde der MBSR-Kurs empfohlen, weil ich nach einer Erkrankung Schwierigkeiten hatte, fokussiert zu bleiben, mich nicht ablenken zu lassen.
Achtsamkeit ist im weitesten Sinne das vorübergehende Verweilen im Hier und Jetzt, ohne dem Vorher und Nachher übermäßige Bedeutung zu schenken.
Der MBSR-Kurs von Manfred Schmitz, der in einem atmosphärisch sehr besonderen und schönen Atelierraum stattfindet, ist sehr down to earth und lebenspraktisch.
Neben dem Wissensteil, der z.B. stressverursachende Gedanken, Gefühle oder Kommunikation beleuchtet, werden Hinweise gegeben, wie diese modellierbar und integrierbar sind und wie man sie mindestens entkräften kann.
Die praktischen Komponenten des Kurses sind Meditationen, Entspannungsübungen und Yoga.
Die Meditationen reichen von 30-Sekunden-Meditationen, mit denen man sich in schwierigen Situationen erden oder wieder fokussieren kann bis zur längeren Leuchtturm-Meditation, die geeignet ist, Selbstsicherheit und innere Größe zu fördern.
Es gibt es ein umfang- und hilfreiches Skript zu allen Themen des Kurses.
Ich persönlich habe aus dem großen Instrumentenkasten, den einem der Achtsamkeitskurs bei Herrn Schmitz an die Hand gibt, etliches direkt anwenden können.
Vieles habe ich individuell auf meinen persönlichen Alltag zurechtgeschnitten.
Der Kurs hat mich gelehrt, mehr auf mich und meine Gefühle zu hören, sie überhaupt erst einmal ordentlich wahrzunehmen. Und ihnen bewusster zu begegnen.
Ich fand den MBSR-Kurs sehr ergiebig.
Mit Manfred Schmitz leitet ein sympathischer und emphatischer Mensch mit über 20jähriger Erfahrung den Kurs. Oft auch mit einem zwinkerndem Auge.
Und für alle Fälle ist immer eine Tasse frisch gebrühten Chais verfügbar.“
25.10.25 Milena D., 50, Köln.
Der MBSR Kurs war eine wahre Bereicherung für mich. Besonders wertvoll war der Mix aus Manfreds Praxisbeispielen, dem breiten Angebot unterschiedlichster Achtsamkeitsmethoden und dem Austausch untereinander. Ich gehe nun deutlich bewusster durchs Leben. DANKESCHÖN!
28. 3. 25, Claudia, Projektleiterin, 1 Kind
Manfred führt den Kurs mit sehr viel Herzblut und Empathie, ist sehr rücksichtsvoll und bedacht.
Der Kurs ist sehr logisch und strukturiert aufgebaut und beinhaltet viele Praxisanwendungen mit sich wiederholenden Übungseinheiten.
Die vielen wertvollen Anregungen und Methoden öffnen mir immer wieder in der ein und anderen Situation die Augen und helfen mir, Stress schnell zu erkennen und damit viel besser umzugehen.
Ich habe nun wertvolles Rüstzeug an der Hand, viel achtsamer mit mir und meinen Empfindungen zu sein.
Ein großes Lob an Manfred, den Kurs kann ich ausnahmslos empfehlen!
5.11.24, Lina
