Newsletter “Impulse zur Achtsamkeit”
Die Impulse zur Achtsamkeit erscheinen in unregelmäßigen Abständen.
Das Abonnement ist kostenlos und kann jederzeit – durch Klicken auf den Abmelde-Link – beendet werden.
Inhalte:
- Impulse und Inspirationen zum Thema Achtsamkeit und zur Achtsamkeitspraxis im Alltag,
- für Kursteilnehmer: Neue Anleitungen für Achtsamkeitsübungen oder Updates bereits bekannter Übungen
- Hinweise auf interessante Artikel und Filme bzgl. der Themen MBSR, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl,
- Hinweise auf Aufbaukurse und Forsetzungsangebote.
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