Newsletter “Impulse zur Achtsamkeit”

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Inhalte:

  • Impulse und Inspi­ra­tionen zum Thema Achtsamkeit und zur Achtsam­keits­praxis im Alltag,
  • für Kursteil­nehmer: Neue Anlei­tungen für Achtsam­keits­übungen oder Updates bereits bekannter Übungen
  • Hinweise auf inter­es­sante Artikel und Filme bzgl. der Themen MBSR, Achtsamkeit und Selbst­mit­gefühl,
  • Hinweise auf Aufbau­kurse und Forset­zungs­an­gebote.

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