MBSR und Achtsamkeit (auch für Eltern)

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MBSR‐​Kurs‐​Angebot

Was ist Achtsamkeit und wie wirkt sie sich aus

Achtsamkeit

Infor­ma­tionen zu Mindful Parenting, einem Achtsamkeits­training für Mütter und Väter,
auf der Basis von MBSR, mit zusätz­lichen für das Elternsein relevanten Themen und Übungen
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Mindful Parenting