MBSR-KOELN Kurstermine

MBSR-​Kurse

MBSR 2020 — 1

mittwochs von 22.1. — 24.3. 2020
jeweils von 19:00 bis 21:15 Uhr

MBSR-​Achtsamkeitstag:
Samstag 7. 3. 20 von 10 — 14:30 Uhr

kein Kurstermin am 12. 2. und 11.3. 20

MBSR 2020 — 2

vom 22.4. — 17. 6. 2020
jeweils mittwochs von 19 — 21:15 Uhr
Achtsam­keitstag
Sa 6.6. von 10 — 15 Uhr
kein Kurstermin am 20. 5.

Kursbebühr 380 Euro incl. 19% MwSt

Frühbu­cherrabatt 35 Euro bei
verbind­licher Buchung bis 15. 3. 20

Kursort: Atelier23,
Wormser Straße 23, Köln-​Südstadt

KrK-​​Zuschuss für gesetzlich Versi­cherte

Kosten­loser Infoabend
am 1.4. 20 von 19 — 20:30 Uhr

Hier können Sie sich für den Kurs
oder Infoabend

anmelden, Kontakt aufnehmen
oder mir Fragen stellen:

Mindful Parenting

dieser Kurs wird zweimal im Jahr angeboten

Mindful Parenting Kurs 2020–1

montags vom 03.02. — 30.3. 2020
jeweils von 19:00 bis 21:15 Uhr

Achtsam­keitstag: Samstag 21. 3. 20 von 10 — 14:30 Uhr

kein Kurstermin am 24. 02. 20 (Rosen­montag)

Kursort: Yoga-​​​Atelier 23, Wormserstr. 23, Köln-​​​Südstadt

 


Mindful Parenting 2020–2

montags vom 09.09. — 11.11. 2020
jeweils von 19:00 bis 21:15 Uhr

Achtsam­keitstag: Samstag 25. 10. 20 von 10 — 14:30 Uhr

kein Kurstermin in den Herbst­ferien

Kursort: Yoga-​​​Atelier 23, Wormserstr. 23, Köln-​​​Südstadt

Kursgebühr: 320 € incl. 19% MwSt

Reduzierte Kursge­bühren für mehrere Personen, die sich gleich­zeitig anmelden:

Eltern­paare (natürlich auch Eltern mit “Patchwork”-Familien): zus.  500€,
Verwandte, Nachbarn, Freunde/​Freundinnen, die sich zu zweit anmelden: zus. 500 €,
Mütter und Väter aus  MBSR-​Kursen (als Aufbaukurs und Auffri­schung): 250 €

Dieser Kurs wird leider nicht von den Kranken­kassen bezuschusst.
Die Teilnah­me­gebühr ist daher reduziert.

 

Medita­ti­ons­gruppe “Oasen der Achtsamkeit”

Die Medita­ti­ons­gruppe wird auch nach den Sommer­ferien wieder angeboten.

Termine: 1 mal im Monat, jeweils mittwochs,

1. Halbjahr 2020: 15.1. , 12.2., 11.3., 8.4., 20.5., 24.6.

Teilnah­me­gebühr pro Medita­ti­ons­abend 20 € incl. 19 % MwSt

Ich bitte um Voranmeldung, da die Medita­ti­ons­abende nur bei ausrei­chender Teilneh­merzahl statt­finden werden.

Ort: Yoga-​​​​Atelier 23, Wormserstr. 23, Köln-​​​​Südstadt

weitere Infor­ma­tionen:

Medita­ti­on­gruppe


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MBCL-​Kurs:

Kulti­vierung von Selbst­mit­gefühl und Selbst­freund­lichkeit

Dieser Kurs wird einmal im Jahr angeboten, als Aufbaukurs nach einem MBSR-​Kurs.

Inter­es­senten, die über eine eigene, Meditations- oder Achtsam­keits­praxis verfügen,
sind ebenfalls willkommen.

Der nächste MBCL-​Kurs  vom 27.4. bis 22.6. 2020 statt­finden,
jeweils montags von 19:00 bis 21:30 Uhr

Achtsam­keitstag So 7. 6. 20 von 10 — 15 Uhr

kein Kurstermin am 1. Juni (Pfingst­montag)

Kursgebühr: 380 € incl. 19 % MwSt.
Mit Frühbu­cherrabbat 340 € incl. 19% MwSt
bei verbind­licher Buchung bis 15.3. 2020

Kursort: Yoga-​​​​Atelier 23, Wormserstr. 23, Köln-​​​​Südstadt

 

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